Cvičte sami z domova

Cvičení z pohodlí domova je jedním z nejlevnějších, ale zároveň i nejefektivnějších způsobů, jak se dostat do formy. Nicméně všechno má svá pravidla. Víte, co …

Postavte si pergolu

Zahradní pergola je moderní prvek, který nesmí chybět na žádné upravené zahradě. Nicméně věřte, že se jedná nejen o designový prvek, splňuje i praktickou stránku …

Jak se starat o rostliny během zimy?

Téměř většina pokojových rostlin nejsou přizpůsobeny na podmínky mírného pásma. Jejich přirozeným stanovištěm jsou převážně pralesy, které mají velmi specifické podmínky. Teplota v letních měsících …

Nemějte strach poprat se s akné

Dalo by se uvést, že kožní onemocnění, jakým je akné trápí většinu naší populace. Nejedná se přitom jenom o potíže, které postihují lidi v pubertě, …

Cvičení nejen pro děti

Pokud se chcete adekvátně hýbat a třeba i trochu zhubnout, nemusíte provozovat jen zaběhnuté sporty, když vás nebaví. Jsou tu i stejně alternativy. Cvičení nejen …